Lime ok nawet spoko, DJ nie pdoałeś ceny przypadkiem za litr bo starcznie tanio coś za 2 litry niecałe 3 zeta nie, nie taka była na pewno, bo sam sprawdzałem 3 razy zanim kupiłem :-) jutro jadę mały zapasik zrobić, zanim wejdzie nowa oferta od czwartku :-D W Auchanie Granexy 500g, miodowe misie, kulki czekoladowe i czekoladowe łódeczki 5zł za 2 [...]
Biedronka cały czas trzyma karkówkę po 9 zł . Schab i szynkę po 8 .no i lays mega pakę brałem wczoraj 3 sztuki po 3.39 za 300g (kupując pojedynczo 5.40 ) .to tak na pożegnanie polskiej reprezentacji No to do dzisiaj ;-) Niekoniecznie, dzisiaj jakiś kibic niemiecki w radiu jak był wywiad powiedział coś w stylu, że Niemcy odpadli to niedowierzanie [...]
Wrocilem z Kielc... obolały, zmęczony, ale zadowolony a w pełni szczęsliwy będę po zdjęciu opatrunków/szwów. ;) Potem relacje zdam, na razie się kimnę. No dobra. Troche szalenczy pomysl, ale argumenty finansowe mnie przekonaly, 7h w jedna strone jakos wytrzymam, a chwala zostanie na wieki... :D W kielcach bylem 7.30 (z poznania ruszyłem 00:10). [...]
Aha i wszystko jasne :-) Sabre the best :-D ładnie mi pozamiatał wtedy tego pijanego awanturnika :-p Spytałem Ciebie bo ostatnio kupiłem sobie dwie sztuki KO fog,który zabieram na spacery z psem.Ewentualnie jak właściciel będzie agresywniejszy od swego psiaka to tego najpierw użyję zanim wyciągnę cięższy kaliber Sabre mk 3,5 :-D :-D :-D Po 20 zł [...]
Phil Davis o walce z King Mo: Mam przewagę w tej sytuacji Do bardzo ciekawego pojedynku między Philem Davisem i Muhammedem Lawalem dojdzie na gali Bellator 154, która odbędzie się 14 maja. Phil Davis (15-3 MMA, 2-0 BMMA) w rozmowie z MMAJunkie.com powiedział, że nie chce sprawiać wrażenia, że lekceważy rywala, ale nie widzi w jaki sposób Muhammed [...]
A co właściwie miał powiedzieć? %-) Przecież nie powie, "panowie, macie rację to potrwa za długo, więc za ten czas zestawcie Bispinga z Romero, a ja się spokojnie przygotuję." ;-D Chrisa Weidman vs. Kelvin Gastelum planowane na galę UFC on FOX 25 Czy pojedynek średnich znajdzie się w karcie nowojorskiej gali? Jak za pośrednictwem twittera [...]
k3ho - w zadnym wypadku cie o to nie posadzam, ale skoro napisales ze przeciez ludzie na aerobach tez redukuja i to dobrze to uznalem ze zrozumiales ten artykul jako przekonanie ze aeroby odeszly do lamusa a HIIT jest super a tak nie jest, wiec bylo by to bledne zrozumienie choc faktycznie artykul jest napisany w tkaim tonie ale mial pokazac [...]
Domyślam sie, że im większe tempo, tym mniejszy ciężar i więcej powtórzeń trzeba zrobić. Jest przy okazji cardio i większa pompa i byc może lepiej stymuluje mięśnie do wzrostu. Żeby było jasne jak ktoś czyta- większa cyfra, czyli wolniejsze tempo. To się przekłada raczej na mniejszy ciężar i mniejszą ilość powtórzeń. Czy lepiej stymuluje do [...]
ja tak samo, dla mnie jablonicky to ideal sylwetki, i szkoda, ze startowal w 'najciezszych czasach' z tych troche ciezszych to zaj**iscie podobal mi sie alex shabunia jak byl mlodszy, pozniej ta talia jednak byla nieciekawa... napisze 5 centow dla mastiego, bedzie mial co poczytac :-P poznalem go jak juz sam mozna powiedziec 'raczkowalem' po [...]
E tam, jak film robiony specjalnie pod 3 D, to bardzo często daje radę. Te wszystkie krótkie filmy z Imaxa były zayebiste. Potem nadszedł okres filmów, które są normalne, ale mozna je oglądać w 3 D - i tu się zgodzę, że najczęściej były to syfy. Ale np Grawitacja świetna w 3 D
brakowało mi wpisów z tym jedzeniem :-D Widzę, że skończyły się już te zielone tabsy :-D U siebie w mieście, chyba już masz status "honorowego obywatela Chin" :-) też mam smaka na jakiegoś chińczyka, ale ostatnie 3 strzały były kiepskie i teraz, strach mnie blokuje, że stracę cheat meala na coś kiepskiego :-D
W pol roku. Teraz od wiosny minimalne zmiany na wadze. Ale co pojadlem to moje. :D A jak zdrowie? Doszedles do siebie? Dziękuję wszystko wróciło do normy bez żadnych medykamentów. Dzisiaj trening nóg rozgrzewka na rowerze. Straszne zakwasy na najszerszym przez jak mniemam negatywy na drążku. przysiad tylny 130 x 6 x 3 130 x 7 RDL 100kg x 10 x 3 [...]
a ja mam 10 dzień i nie czuje się najlepiej, fakt. Ale nie zamiarzam ustąpić, tym bardziej, że zostały 3 dni. Co to jest 3 dni Mam pytanie czy wypicie nadprogramowej kawy to nie będzie grzech ?? To może nie jest do końca normalne, ale kiedy widzę, że schudłam to boje się skorzystać z czegoś nadprogramowego, bo mam wrażenie, że od razu przytyję. I [...]
Ajazy- dopóki progresuje to walczę. Jak stanę będzie uczciwa okazja do zmiany kierunku. To mówisz ze 5/3/1 tez nie?:'-( Ja muszę ogarnąć tą sile i ławkę z własnym MC bo wstyd. Tymczasem....DNT: Wstałem dość wcześnie. Wrzuciłem śniadanko, odpaliłem energetyka. Wolne przedpołudnie. Super. Czas sprawdzić kolano;-D 9.33- bieg na na 10 km. Po 3 km [...]
Widzisz kabo Kariera bodybuildera nie jest dla mnie ze względu na genetyke, kariera biegacza została brutalnie przerwana przez kontuzje kolana, kariera siłacza zakończyła się podobnież co biegacza- kontuzją o jeszcze nie znanych mi konsekwencjach. Był moment że wskoczyłem na rower i zostałem riderem MTB- ale nie ukrywam że widzę się tu w roli [...]
Szajba. Może i racja. Ale treningi biegowe zabierają najmniej czasu. Zreszta ja potrzebuje tutaj tez objętości - zwłaszcza ze na Późne lato cisne maraton poniżej 3:30:-D Tymczasem: Siłka: WL : 10x20 kg 7x30 kg 4x50kg 2x60 kg 1x65 kg 1x67,5 kg 0x70 kg - fail. Nie założyłem zacisków, wiec było ciekawie Szkoda ze nie nagrałem -byłby kolejny hit. WL [...]
Carrefour 02,05 - 12,05 Akcja z aplikacją mobilną 10% taniej w każdy weekend maja (piątek-sobota-niedziela) 50% drugi taniej: coca-cola, fanta, sprite 3,79/1,5l drugi 1,90 ser mozzarella galbani 3,89/125g drugi 1,95 warzywa na patelnie hortex 4,59/450g drugi 2,30 wafle ryżowe sonko 2,59/130g drugi 1,30 napój aloesowy 10,99/1,5l drugi 5,50 (rózne [...]
Ja tez czulem sie dobrze. Nic mi nie bylo. Przez 3 dni bralem po 1 tabletce przeciwbólowej i antybiotyki przepisane przed doktora. Co do spania udalo mi sie ulozyc tak ze moglem spac na boku i nie bolało :D Wiec pokombinowac troche mozna i sie da. Ale ogolnie funkcjonuje sie normalne ^^ to tylko zabieg. Po 8 dniach mialem sciagane szwy. A [...]
---TANIE KUPOWANIE---
